中高年の多くの方が何らかの生活習慣病を持っており、それが将来重大な健康障害になる可能性があるのです。また、睡眠不足、喫煙などの不適切な生活習病気慣も影響します。歯肉の炎症が起こり、さらに歯と歯肉の間の歯周ポケットができ、歯がグラクラしてきます。治療の基本は外科的に行う切除術で、ケースによっては放射線治療、抗がん薬による治療が行われます。しかし肺扁平上皮がんにならないようにするために、禁煙することがもっとも望まれます。年がいくつになっても社会に貢献できる、そういう心持ちが若さを維持させてくれるのではないでしょうか。そういう人、事、物に接するという生活に工夫をこらしていただいて、何かを常に創り出すような事、たとえば俳句をなさるのも結構でしょうし、絵を描かれる、必ずしも仕事でなくても、趣味豊かに創造的な生活をなさることが健康長寿に欠かせない条件と考えます。歯ぐきの部分に沈着した歯垢プラークの中の細菌が原因で起こります。