しかし、禁酒といってもなかなか守れるものではありませんから、家族、周囲の人たちの力が必要になります。その最終段階では血管内腔が閉塞してしまい病気、心筋梗塞、脳硬塞などの病気を起こします。高脂血症の原因には、遺伝体質と、動物性脂肪や過食、過量の飲酒、運動不足などの不適切な生活習慣により起こります。美味しいのですが、食べ過ぎないようにして欲しい。そして、食塩の白、お砂糖の白、これもとりすぎないようにしていただきたい。起こってしまった肺胞の破壊は元に戻りません。そこで、禁煙を柱に、排気ガス、粉塵などを避けるとともに、外出後の帰宅時にうがいをする習慣をつけてください。そのかわり、実際の血液中では脂肪がうまく水にまざっているのです。脂質を血液中にうまく混ぜ合わせる働きをしているのが蛋白質です。